Dietas

Os 7 melhores diuréticos naturais para eliminar o inchaço do corpo

Estes diuréticos naturais têm grande eficácia para eliminar o excesso de líquido e desinchar o corpo. Os diuréticos são substâncias indicadas para aumentar a quantidade de urina que você produz, ajudando seu corpo a se livrar do excesso ou retenção de água.  Essa retenção de líquido, que gera uma sensação de “inchaço” nas pernas, tornozelos, mãos e… Continue reading Os 7 melhores diuréticos naturais para eliminar o inchaço do corpo

Beleza

25 utilidades do creme Nivea que nunca lhe disseram

O creme Nivea é um produto com mais de cem anos de existência e, mesmo assim, muitos dos seus benefícios ainda são desconhecidos. Por mais que se comercialize novas fórmulas de produtos de beleza, há sempre aquele “segredinho” que ninguém quer abrir mão. Há cremes, pomadas e receitinhas caseiras, por exemplo, que são da época da vovó,… Continue reading 25 utilidades do creme Nivea que nunca lhe disseram

Saúde

10 principais benefícios das tâmaras para a sua saúde

A tâmara é uma fruta saborosa e o melhor de tudo: é muito rica em benefícios para a saúde. Você já viu ou já comeu uma tâmara? Provavelmente. Mas será que conhece os benefícios que ela pode proporcionar à sua saúde? A tâmara é uma das frutas mais doces que existem e é originada da tamareira ou… Continue reading 10 principais benefícios das tâmaras para a sua saúde

Saúde

Os 5 maiores mitos sobre o sono, segundo os cientistas

Dormir bem é muito importante, mas os mitos sobre o sono terminam prejudicando essa necessidade. Há quem diga que um dos segredos para uma vida saudável é ter boas noites de sono. E não é por acaso: dormir bem contribui para a melhora do metabolismo, aumenta a disposição e previne doenças crônicas. Mas, para muitos cientistas, os efeitos do… Continue reading Os 5 maiores mitos sobre o sono, segundo os cientistas

Dietas

Veja como desintoxicar o corpo e perder peso com limão e tomate

Já falamos aqui ,algumas vezes sobre a importância de desintoxicar o organismo. É assim que garantimos o bom funcionamento dele e evitamos a  obesidade, por exemplo. Mas se engana quem pensa que é fácil se livrar das toxinas. Elas estão por toda a parte: nos alimentos, em casa, no transporte, na rua. A boa notícia é que… Continue reading Veja como desintoxicar o corpo e perder peso com limão e tomate

Saúde

Prepare delicioso bombom de magnésio para curar insónia ansiedade e stress

Você sofre com insónia, stress e ansiedade Então, preste atenção!   Muitas vezes chamado de antistress natural, o magnésio é um mineral encontrado em muitos alimentos do nosso dia a dia. Essencial para a atividade das enzimas e o funcionamento das células, é capaz de afetar nossa saúde de várias maneiras, inclusive levando à insónia,… Continue reading Prepare delicioso bombom de magnésio para curar insónia ansiedade e stress

Saúde

Não beber água suficiente pode causar estas 8 doenças

Certamente, você já ouviu dizer que é preciso tomar em média 2 litros de água por dia para se manter bem e saudável. Mas você sabe qual a verdadeira razão para isso? É que a água é essencial para o funcionamento adequado de todas as funções do nosso organismo, interferindo na circulação sanguínea, regulação da… Continue reading Não beber água suficiente pode causar estas 8 doenças

Dietas · Saúde

SUCO DE LIMÃO E HORTELÃ DESINTOXICA- COMBATE RETENÇÃO DE LÍQUIDO E MELHORA A MEMÓRIA

Ele desintoxica e previne várias doenças. Parece um milagre, mas é apenas o suco de limão e hortelã.   A hortelã e o limão são muito refrescantes e provocam um efeito relaxante sobre o corpo, além de prevenir e curar diversas doenças. A hortelã alivia alguns tipos de dor, como as musculares, menstruais, nas articulações e na cabeça. Isso… Continue reading SUCO DE LIMÃO E HORTELÃ DESINTOXICA- COMBATE RETENÇÃO DE LÍQUIDO E MELHORA A MEMÓRIA

Saúde

O CHÁ DA CASCA DE LARANJA RESOLVE ESTES PROBLEMAS MELHOR QUE OS COMPRIMIDOS

Que a laranja é uma fruta muito saborosa e excelente fonte de vitamina C todos nós sabemos. Mas, apesar de ser uma das frutas mais consumidas em todo o mundo, poucas pessoas conhecem as propriedades medicinais da casca dela. Portanto, se você é daqueles que jogam a casca da fruta fora, é melhor parar com… Continue reading O CHÁ DA CASCA DE LARANJA RESOLVE ESTES PROBLEMAS MELHOR QUE OS COMPRIMIDOS

Atualidade

6 Objectos que não deve ter em casa segundo Feng Shui

Feng significa vento e Shui significa água. O Feng Shui é uma disciplina origem chinesa que estudo a organizando do espaço de forma a favorecer as energias positivas e a reduzir as energias negativas. Eis 6 objectos que não deve ter em casa segundo Feng Shui: Plantas Suspensas As plantas são uma boa forma de completar… Continue reading 6 Objectos que não deve ter em casa segundo Feng Shui