Dietas

Conselhos para perder peso caminhando

Ainda que os resultados na balança comecem a surgir depois de um mês e meio, os benefícios para a sua saúde poderão ser notados desde o primeiro dia. Todas nós conhecemos os benefícios cardiovasculares de andar/caminhar diariamente. Melhora nossa respiração, o tônus muscular e, além disso, feito de modo adequado, andar pode nos ajudar a perder… Continue reading Conselhos para perder peso caminhando

Saúde

As 6 melhores frutas para combater a prisão de ventre

A prisão de ventre é algo que não devemos desejar nem a nosso pior inimigo. É realmente uma sensação horrível que nos persegue dia e noite e não nos permite cumprir com nossas atividades de forma natural. Para que possamos receber o diagnóstico de prisão de ventre, as evacuações devem ser menos frequentes do que… Continue reading As 6 melhores frutas para combater a prisão de ventre

Saúde

Simples remédio para eliminar pedras nos rins em 8 dias

É incrível como tem gente que ataca a medicina natural! Podemos ver isso em alguns comentários agressivos na nossa página. Qual o mal da medicina popular, de receitas maravilhosas que passam de geração a geração? Ninguém lucra – ou muito pouco se lucra – com essa medicina, principalmente em relação à que é praticada pelas… Continue reading Simples remédio para eliminar pedras nos rins em 8 dias

Saúde

Com este método vai tirar todas as toxinas do seu corpo pelos pés

Você já percebeu que com o passar das gerações as pessoas têm ficado mais doentes? Não estamos falando apenas de adultos. Jovens e crianças, infelizmente, também estão sendo vítimas de doenças crônicas, de câncer e outros problemas de saúde. Esse fato se deve às toxinas ambientais, ao estresse, a uma vida sem espiritualidade, a um… Continue reading Com este método vai tirar todas as toxinas do seu corpo pelos pés

Saúde

Saiba para que serve o sumo de limão quente

O limão é uma fruta poderosa para a sua saúde. Esse fruto, rico em vitamina C e P, tem poder bactericida, fungicida, antibiótico e é considerado o “rei” dos frutos curativos. A vitamina P auxilia no processo de cicatrização, atua no endurecimento dos tecidos conjuntivos e capilares, diminui o alto colesterol, alivia gripes, aumenta a resistência… Continue reading Saiba para que serve o sumo de limão quente

Pensamentos

Perdoar não significa querer conviver…

Na maioria das vezes, perdoar é um bem que fazemos a nós mesmos. Paramos de nos punir por algo de mal que fizeram contra nós. Paramos de permitir que as atitudes destrutivas de terceiros continuem definindo as nossas escolhas, continuem interferindo no nosso olhar sobre o mundo. Perdoar, na maioria das vezes, é cuspir o… Continue reading Perdoar não significa querer conviver…

Saúde

Depressão não é preguiça e nem desculpa, depressão é luta!

Já ouvi várias coisas a respeito da depressão. Já a nomearam como “frescura” e dizem ser coisa de quem não tem o que fazer. Já falaram para eu ocupar minha cabeça e parar de pensar besteira. Falaram que eu deveria trabalhar mais, estudar mais e deixar de pensar em todas essas loucuras. Já falaram, também,… Continue reading Depressão não é preguiça e nem desculpa, depressão é luta!