Beleza

Creme caseiro multi-funcional para eliminar rugas -cicatrizes e manchas

Geralmente, a pele se desgasta e se resseca por causa do excesso de sol, da má alimentação, pelo uso de produtos abrasivos (como sabonetes) e pela poluição. Com o passar dos anos, diante de tanta agressão, surgirão as rugas e haverá o envelhecimento precoce da pele. Muitos investirão “fortunas” para deter esse envelhecimento e combater as… Continue reading Creme caseiro multi-funcional para eliminar rugas -cicatrizes e manchas

Saúde

Estas são as 9 doenças que pode ter por falta de amor

O sexo não é um mero momento de prazer entre um casal. A verdade é que a relação sexual é tão importante que afeta a saúde física e emocional. A ausência dele pode causar vários distúrbioa, como: 1. Baixa autoestima Mesmo que você tenha se casado há anos e nada mais parecer novidade, a ausência… Continue reading Estas são as 9 doenças que pode ter por falta de amor

Saúde

Aqui está o que acontece quando come 2 ovos por dia

Antigamente, os médicos demonizavam o consumo de ovo, uma vez que era considerado capaz de elevar o colesterol. Hoje a ciência voltou atrás e aconselha o consumo de pelo menos dois ou três ovos por dia. Esse alimento é maravilhoso para nossa saúde, pois contém vitaminas, minerais, proteína e propriedades antioxidantes. Separamos uma lista de benefícios que… Continue reading Aqui está o que acontece quando come 2 ovos por dia

Saúde

27 Sinais do seu corpo mostrando que tem desequilibro hormonal

Distúrbios hormonais causam uma série de sintomas bem ruins, e a maioria das pessoas não sabe disso. Quando alguma coisa não vai bem com os hormônios, o corpo emite sinais, como: – Acne – Menstruação irregular – Ausência de períodos menstruais – Unhas quebradiças – Inchaço no abdome central – Queda de cabelo – Alterações… Continue reading 27 Sinais do seu corpo mostrando que tem desequilibro hormonal

Dietas

4 Passos pela manhã que vão desinchar seu corpo

Sintomas como fadiga crónica, obesidade, insónia, pressão alta, colesterol e dores de cabeça não devem fazer parte do nosso dia a dia. Na verdade, eles são resultado do acúmulo de toxinas no corpo. Infelizmente, muita gente passa a vida toda com alguns desses sinais, mas ignora, achando que é normal. A saúde e o bem-estar… Continue reading 4 Passos pela manhã que vão desinchar seu corpo

Saúde

Método simples e natural para desintoxicar o seu corpo de açúcar

Todo mundo sabe que o açúcar não é um alimento saudável. Além de engordar, ele pode causar vários problemas, como diabetes, insónia e até dependência. Sabemos também que não é nada fácil se livrar do agradável sabor doce do açúcar. No entanto, nada é impossível. Tudo depende da força de vontade. Neste post, vamos ensinar passo… Continue reading Método simples e natural para desintoxicar o seu corpo de açúcar

Saúde

Como evitar irritações nas coxas durante o verão

Com o calor , a parte interior das nossas coxas tendem a ficar um pouco irritadas. Com pequeno short vestido, a fricção e o calor que nos faz suar, esta combinação não é o ideal. Para evitar esses incómodos, aqui estão algumas orientações : Hidrate-se! Lembre-se de colocar creme após o banho pela manhã ou… Continue reading Como evitar irritações nas coxas durante o verão

Dietas

Sua barriga vai desinchar quando começar a tomar este chá todos os dias

Para começo de conversa, este chá é muito saboroso. Ele é um dos nossos favoritos, não só por suas propriedades medicinais, das quais falaremos adiante, mas também pelo prazer que proporciona a nós quando o tomamos. Falemos agora das virtudes medicinais do chá… Este é um chá de canela reforçado. Graças a ingredientes como gengibre e… Continue reading Sua barriga vai desinchar quando começar a tomar este chá todos os dias

Saúde

Desintoxique o corpo e fortaleça o coração com esta receita

A receita que lhe vamos apresentar é muito boa para as pessoas com problemas de circulação, tem propriedades anticoagulantes e desintoxicantes. Previne a formação de trombos e desintoxica os órgãos vitais. Ter uma boa saúde cardíaca envolve levar um estilo de vida saudável, baseado numa alimentação balanceada e praticar regularmente actividade física. Infelizmente, na actualidade muitas pessoas… Continue reading Desintoxique o corpo e fortaleça o coração com esta receita

Saúde

7 ótimos exercícios para se livrar da dor nas costas

A dor na lombar — isto é, na parte baixa das costas — não é “brinquedo não”. Ela pode atingir desde o super-atleta olímpico até a pessoa mais sedentária no mundo. Abaixo, segue uma série de sete exercícios simples que lhe ajudarão a se livrar dessa perversa vilã. Exercício 1 Deite-se sobre as suas costas,… Continue reading 7 ótimos exercícios para se livrar da dor nas costas