Pensamentos

12 Maneiras de se comunicar melhor em seu relacionamento

O segredo para qualquer relacionamento é a comunicação.

Uma boa e sincera conversa pode resolver os piores males.

Infelizmente, problemas sempre vão existir.

As pessoas pensam e agem muito diferente umas das outras.

Tudo piora quando a convivência é muito estreita, isso porque as chances de observar erros, criar expectativas e agir por impulso são bem maiores.

Há algumas dicas para fazer a comunicação ser mais eficaz.

Confira:

1. Ouvir

  • É sempre bom ouvir o que a pessoa tem a dizer, principalmente no meio de uma grande confusão.
  • Sabemos que muitas vezes é difícil, mas o esforço vale a pena.

2. Separar um tempo

  • Seja uma pessoa respeitosa e separe um tempo para conversar com quem você ama.
  • Caso não possa falar no exato momento que a pessoa quer, explique o motivo e diga que vai pensar num horário para conversar com ela com a atenção merecida.

3. Dar um tempo

  • Às vezes, uma coisa ruim pode acontecer e vocês não precisam resolver a situação na hora.
  • Se for necessário, dê um tempo, respire fundo, pense e só depois inicie a conversa.
  • Caso contrário, o risco de piorar as coisas só aumenta.

4. Prestar atenção

  • Seja sensível para capturar muito mais do que palavras.
  • É importante perceber o tom de voz, a postura, a distância…
  • Tudo é pista para entender o que se passa no coração da outra pessoa.
  • Observe também o seu comportamento.
  • Isso é fundamental.

5. Ouvir a si mesmo

  • Pense em tudo o que vai falar.
  • Ouça a si mesmo e provavelmente será mais fácil a outra pessoa receber suas palavras.
  • Afinal de contas, elas já passaram pela “peneira”.

6. Viver o agora

  • Nada de remoer sentimentos antigos.
  • Procure superar os ressentimentos e resolva os problemas atuais.

7. Olhar nos olhos

  • Fuja de brigas pela internet ou celular.
  • Não tem nada melhor do que discutir olhando no olhos da pessoa.
  • Assim, evitamos mal-entendidos.

8. Perdoar

  • Não adianta discutir se você não estiver disposto a perdoar.
  • Se a ideia é ferir a outra pessoa com as palavras, melhor nem começar a conversa.

9. Escolher as batalhas

  • Pergunte se vale a pena mesmo reatar o relacionamento.
  • Se for uma pessoa tóxica, fuja!
  • Muitas vezes, não vale a pena investir tempo e energia emocional.
  • Pense bem.

10. Deixar acalmar

  • Em qualquer discussão, observe o momento certo de se retirar.
  • Isso não significa uma derrota, mas uma retirada estratégica.
  • Quando os dois esfriarem a cabeça, será mais fácil haver uma progressão.

11. Fazer perguntas

  • É bom perguntar, questionar, a fim de pensar bastante sobre tudo.
  • Ninguém precisa de uma resposta na hora.
  • Procure ter uma conversa num lugar seguro e agradável.
  • Isso pode fazer toda a diferença.

12. Respeitar

  • Ser respeitoso significa aceitar opiniões diferentes das nossas.
  • Mesmo se você não concordar com o outro ponto de vista, ainda é um ponto de vista válido e merece atenção.
  • Evite zombar, ridicularizar ou mesmo impedir que a outra pessoa se expresse.

Estas dicas são valiosas para manter um relacionamento saudável.

Coloque-as em prática e você verá.

Este blog de notícias sobre tratamentos naturais não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

[in:curapelanatureza.com]

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