Pensamentos

32 Maneiras de espalhar bondade e aumentar a sua vibração

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“Nenhum ato de bondade, não importa quão pequeno, nunca é desperdiçado.”

– Esopo

Uma das maneiras mais fáceis de elevar sua vibração é espalhar bondade.

Com a Lei da Atração, você recebe o que você dá – portanto, dar bondade aos outros é uma maneira garantida de ser tratado com respeito e bondade. Você se sente bem consigo mesmo quando doa bondade e a recebe!

Aqui estão algumas maneiras fáceis de espalhar bondade para ajudar a aumentar sua vibração:

1.Abrir portas para as pessoas.

2.Quando alguém fizer algo de bom para você, reflita sobre a sua generosidade e aprecie-o.

3.Dizer “por favor” e “obrigado”.

4.Deixar carros que estão perdidos no trânsito entrarem na sua frente.

5.Escrever uma nota de agradecimento.

6.Escrever uma mensagem de texto gentil para um amigo.

7.Abraçar seus filhos.

8.Dizer às pessoas que você ama, que você as ama.

9.Comprar uma xícara de café ou almoço para alguém.

10.Brincar com crianças.

11.Brincar com animais.

12.Lavar a louça na casa de um amigo, quando ele te convidar para jantar.

13.Elogiar as pessoas.

14.Sorrir para os outros.

15.Perguntar ao seu cônjuge ou parceiro sobre o seu dia.

16.Ceder o assento no ônibus para alguém que precisa mais do que você.

17.Escrever um post em mídias sociais sobre algo legal que alguém fez por você.

18.Ter conversas agradáveis com pessoas na fila do supermercado.

19.Escrever “obrigado” nos cheques que você faz para as pessoas que prestam serviço para você.

20.Ir a um evento que é importante para um amigo ou ente querido.

21.Dar abraços de “olá” e “adeus” em seus amigos e parentes.

22.Ligar para seus pais apenas para conversar.

23.Fazer uma tarefa pequena para ajudar alguém que você ama (por exemplo, você poderia tirar o lixo para o seu marido, se isso é algo que ele costuma fazer).

24.Procurar fotos engraçadas e enviar a seus amigos para iluminar seu dia.

25.Leve o seu amigo ou parente para almoçar ou jantar.

26.Convidar seus pais a fazer algo divertido.

27.Buscar seu filho na escola para almoçar com ele, inesperadamente.

28.Ao limpar o seu armário, doar as roupas que você não quer mais, ou dar a um amigo ou parente que você acha que pode gostar delas.

29.Ser gentil com a Mãe Terra: reduzir, reutilizar e reciclar.

30.Adotar um animal.

31.Tirar um tempo para ajudar as pessoas que você conhece que estão passando por um momento difícil: fazer uma refeição para uma nova mãe, enviar palavras de encorajamento para uma amiga que perdeu o emprego, enviar flores para um amigo de luto.

32.Postar memes engraçados ou encorajadores em suas mídias sociais.

A beleza de espalhar bondade é que cada ação que você faz tem um efeito no universo. Fazer algo agradável para alguém o deixa de melhor humor, e mais propenso a espalhar bondade (ou, pelo menos, tolerância!). Isto se torna um ciclo.
Procure sempre maneiras de espalhar bondade. Você não estará apenas ajudando os outros, mas também aumentará sua vibração! É também uma maneira fantástica de garantir que os outros te tratem com bondade e respeito. Ao ser gentil, você pode tornar o mundo um lugar mais amoroso!

 

[in: O Segredo] – Fonte: Raise your vibration today

 

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