Saúde

As emoções acumuladas fazem com que as células cancerosas cresçam

Se costuma guardar sentimentos e emoções negativas, saiba que isso está fazendo muito mal a você. Para começar, aumenta a produção do hormônio do estresse, que é conhecido como cortisol. A consequência disso são inflamações no corpo, insônia e maior risco de câncer. Com a ideia de que é fraqueza demonstrar o que está sentindo,… Continue reading As emoções acumuladas fazem com que as células cancerosas cresçam

Saúde

9 Alimentos que deve comer se estiver se sentido nervoso ou stressado

Em momentos de estresse, é muito normal procurarmos alimentos que nos tranquilizem. Há quem encontre conforto com uma caixa de chocolate, um potinho de batata frita ou num pedaço de torta. O problema é que alimentos assim são ricos em açúcar. Uma dieta muito doce ou com alta concentração de carboidratos processados podem proporcionar alívio… Continue reading 9 Alimentos que deve comer se estiver se sentido nervoso ou stressado

Saúde

2 Dicas que vão desbloquear o nervo ciático e aliviar a dor

Só quem sofre com dor no nervo ciático sabe como é terrível. Ele é o maior nervo do corpo e se estende desde a face posterior do quadril, passando pelas nádegas e vai até os dedos dos pés. Na juventude, o nervo ciático costuma ser totalmente saudável, mas, com o passar do tempo, é normal… Continue reading 2 Dicas que vão desbloquear o nervo ciático e aliviar a dor

Pensamentos

57 conselhos que uma mulher de 60 anos deu às que têm 40 anos ou menos

A vida passa rápido, e a gente vai percebendo isso quando aquelas crianças que vimos tão pequenas já estão enormes. A sensação é uma mistura de alegria, saudade e vontade de aproveitar o máximo, não é mesmo? Infelizmente, para muita gente, a velhice é motivo de frustração e depressão. Pode observar: quem não encara bem… Continue reading 57 conselhos que uma mulher de 60 anos deu às que têm 40 anos ou menos

Dietas

Estes 5 exercícios vão transformar o seu corpo em apenas 4 semanas

A alimentação saudável e uma rotina de exercícios garantem a boa aparência física. Depois da geração “Coca-cola”, aquela que mergulhava de cabeça nos fast-foods e enlatados, as pessoas começaram a se importar mais com uma vida fitness. Isso não foi por acaso. O número de doenças como diabetes, hipertensão e câncer aumentou bastante depois que… Continue reading Estes 5 exercícios vão transformar o seu corpo em apenas 4 semanas

Pensamentos

Ficar de boca fechada: Um dos Segredos da Vida

Nunca, nunca, nunca fale mal dos outros; mas, principalmente, não fale mal de si mesmo, não fique contando suas misérias, problemas e tristezas para encontrar conforto na ‘pena’ alheia. Atrair os olhos da piedade é desejar e invocar sobre si condições dignas de piedade. Indivíduos sem um ‘centro’ falam demais, estão sempre prontos a opinar,… Continue reading Ficar de boca fechada: Um dos Segredos da Vida

Pensamentos

14 Frases do pequeno Príncipe que só os adultos entenderão :

O Pequeno Príncipe chegou ao meu mundo , quando eu tinha oito anos. Foi presente de uma amiga do meu pai, veio numa caixa vermelha e com um cartão que dizia assim: “Para que você veja além dos seus olhos!” Achei bonito, mas obviamente não entendi o que aquilo queria dizer. Nem dei importância ao… Continue reading 14 Frases do pequeno Príncipe que só os adultos entenderão :

Saúde

Cientistas confirmam :Pessoas absorvem energia de outras pessoas

Você já sentiu uma vibração ruim quando alguém chegou perto? Essa sensação é muito comum. Há muitos relatos também de gente que sentiu a energia interior indo embora depois que passou algum tempinho com pessoas tristes ou de má índole. É sobre isso que viemos falar neste post. Acredite: isso não é misticismo, não é… Continue reading Cientistas confirmam :Pessoas absorvem energia de outras pessoas

Pensamentos

Não sabe mas a sua casa está doente- e com isto você vai cura-la

As casas também ficam doentes… Como assim? Deixa a gente explicar melhor: sabe quando você está com roupa que não agrada, cabelos desarrumados e se sente para baixo? Com a nossa casa acontece igual. Se ela ficar “para baixo”, “deprê”, ela ficará “doente”. Para resolver o problema, temos uma dica: dê um toque especial à… Continue reading Não sabe mas a sua casa está doente- e com isto você vai cura-la