Saúde

Suco fortalecedor de laranja e erva-doce

Durante o inverno, o organismo gasta muita energia tentando manter a temperatura do corpo estável. Consequentemente, o indivíduo sente mais fome, pois esta é a resposta do organismo que busca novas e mais fontes de energia. Ao mesmo tempo, o friozinho deixa o corpo mais preguiçoso e as pessoas nesta época do ano costumam ser… Continue reading Suco fortalecedor de laranja e erva-doce

Saúde

Conheça o incrível e benéfico mel vegano

De acordo com a Associação Dietética Americana (ADA), as dietas sem proteína animal podem auxiliar na manutenção da saúde. “Dietas vegetarianas ou veganas corretamente planejadas são saudáveis, adequadas em termos nutricionais e trazem benefícios para a saúde na prevenção e no tratamento de determinadas doenças”, afirma a associação. Inclusive, entre os problemas de saúde minimizados… Continue reading Conheça o incrível e benéfico mel vegano

Saúde

Ouvir música na hora de dormir faz bem ao coração e não só

A música tem mais poder do que a maioria pode imaginar. Ela está presente em cultos religiosos, técnicas de relaxamento, momentos românticos, festas e em muitas outras ocasiões. A letra e a melodia de uma música podem motivar, alegrar e encorajar qualquer pessoa. Por que isso acontece? Você já se perguntou como somos capazes de… Continue reading Ouvir música na hora de dormir faz bem ao coração e não só

Saúde

As polpas de frutas são ou não saudáveis

As polpas de frutas são obtidas através de processos que retiram as partes comestíveis de frutas carnosas, as esmagam e, posteriormente, são comercializadas congeladas ou na forma líquida para fins de produção de sucos. Ela é vendida em saquinhos, como uma espécie de “porção individual” e é popularmente utilizada para fazer sucos, bastando apenas acrescentar… Continue reading As polpas de frutas são ou não saudáveis

Dietas

Sensacional óleo redutor de medidas caseiro

Eliminar gordura localizada pode ser bem difícil em determinadas áreas, como cintura e coxas, principalmente para as mulheres. Pensando nisso, trouxemos uma receita fantástica para ajudar a resolver o problema. Trata-se de um óleo natural capaz de remover todo o excesso de gordura com mais facilidade e rapidez. Com alimentação natural, uma atividade física regular… Continue reading Sensacional óleo redutor de medidas caseiro

Saúde

7 Coisas que nunca deve fazer logo depois de comer

Uma das coisas mais difíceis para todos é mudar um hábito. Porém, existem hábitos que precisam ser mudados. Se você se preocupa com sua saúde, é bom ler esta lista que especialistas fizeram de coisas que nunca devemos fazer logo depois de uma refeição. 1. Beber chá com cafeína ou café Muitas pessoas adoram um… Continue reading 7 Coisas que nunca deve fazer logo depois de comer

Dietas

Para perder peso substitua o jantar por esta bebida durante 1 mês

Para eliminar o excesso de peso, precisamos manter uma dieta equilibrada e jamais deixar de fazer exercícios físicos regularmente. O ideal é o consumo de dois lanches entre cada refeição principal. Ou seja, devemos nos alimentar 5 vezes ao dia. Para quem busca um corpo saudável e em forma, é preciso ter cuidado para não… Continue reading Para perder peso substitua o jantar por esta bebida durante 1 mês

Pensamentos

Dinheiro não corrompe ninguém

Dinheiro não corrompe ninguém. Só piora quem é ruim e melhora quem é bom! Ahh… como é fácil jogar a culpa no dinheiro, né? “Maldito vil metal!”, repetem aqui e ali. Segundo essa lógica infantiloide, superficial e fantasiosa, a vida só vai entrar nos eixos quando todo o dinheiro desaparecer do mundo. A corrupção na… Continue reading Dinheiro não corrompe ninguém