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A dieta do abacaxi para perder até 5 kgs em 3 dias

O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C e ácido fólico, além de ter outros minerais como potássio, magnésio e iodo. Ele tem muitas propriedades importantes e também é diurético e é utilizado para desintoxicar o corpo. A dieta do abacaxi é aprovadíssima por praticamente 100% das pessoas que a fizeram. Muitos dizem que… Continue reading A dieta do abacaxi para perder até 5 kgs em 3 dias

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“O destruidor de gordura” faz emagrecer muito rápido e sem se dar conta

Perder peso é o desejo de muita gente. E isso não é à toa, pois o excesso de gordura, além de causar problemas de saúde, pode mexer com a autoestima. Todo mundo sabe que atingir a boa forma física não é uma tarefa fácil. Mas com determinação e disciplina, qualquer um pode atingir a massa… Continue reading “O destruidor de gordura” faz emagrecer muito rápido e sem se dar conta

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Suco anti-celulite para alcançar a perda de peso que tanto precisava

As células podem reter certos tipos de substâncias em seu interior, fazendo com que elas fiquem endurecidas. Entre as substâncias que elas acumulam, estão água, gordura e toxinas. Quando este fenômeno ocorre, é possível perceber diferenças no corpo, como o surgimento de desníveis na pele, as chamadas celulites. O aspecto desta alteração das células resulta… Continue reading Suco anti-celulite para alcançar a perda de peso que tanto precisava

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6 receitas de café da manhã fáceis de fazer e muito úteis perder peso

O pequeno-almoço afeta significativamente o seu peso corporal e pode ajudá-lo a perder seus quilos extras. Portanto, as seguintes 6 receitas são abundantes em fibras, proteínas e outros nutrientes importantes que irão aumentar a sua saúde e ajudá-lo a perder peso. Vegetal Assado Com Ovo Cozido Você pode consumir esta refeição sempre que quiser durante… Continue reading 6 receitas de café da manhã fáceis de fazer e muito úteis perder peso

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Suco de melancia com canela e limão para eliminar excesso de peso

A junção dos três ingredientes promove uma incrível e excelente ação diurética no organismo, sobretudo auxiliando na eliminação da retenção de líquidos Se você tem estado de mal com a balança e deseja perder o excesso de peso, já está mais do que na hora de aprender uma receita de suco infalível para desinchar e… Continue reading Suco de melancia com canela e limão para eliminar excesso de peso

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3 chávenas por dia desta bebida e diminua a barriga

Você está querendo emagrecer? Então precisa conhecer este importante aliado. Não estamos oferecendo nenhuma droga farmacêutica ou alguma dieta rigorosa. O que indicamos é muito melhor do que isso: uma especial receita 100% natural, que contém maravilhosos ingredientes para a perda de peso. O alho é um dos ingredientes desta milagrosa receita. Mas ela funciona… Continue reading 3 chávenas por dia desta bebida e diminua a barriga

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14 Alimentos com quase nenhuma caloria e um monte de nutrientes

Apesar de muita gente comer de tudo e em grande quantidade, é muito possível que a maioria tenha uma dieta pobre em nutrientes. Isso porque nem todos os alimentos contêm uma composição saudável e importante para nossa saúde. Por isso, é essencial que saibamos quais alimentos são ricos em minerais, vitaminas e antioxidantes. Além de… Continue reading 14 Alimentos com quase nenhuma caloria e um monte de nutrientes

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Esta é a forma correta de preparar água de aveia para perder peso

A aveia é um alimento extraordinário. São muitos os benefícios, como regular o metabolismo, proteger o intestino, fortalecer o coração. Para muitos, basta o consumo diário de 60 gramas de aveia para controlar a taxa de colesterol e triglicérides. Ela previne doenças cardíacas e contém betaglucanos e fibras solúveis. Além disso, é fonte de polifenóis… Continue reading Esta é a forma correta de preparar água de aveia para perder peso

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Perca peso em 3 dias com a melhor dieta já conhecida

Uma pessoa que deseja perder peso deve comer a cada 3 horas, mas porções pequenas e saudáveis, como frutas, verduras e proteínas. Se  quer perder peso deve manter uma alimentação equilibrada e não morrer de fome, pois fazendo isso  não perderá peso, já que seu corpo guardará o pouco que  come. Agora vamos te dar… Continue reading Perca peso em 3 dias com a melhor dieta já conhecida