Saúde

Como usar o alecrim para encher o corpo e a mente de energia

O Alecrim é um planta aromática e se dá muito bem nos climas tropical, temperado e mediterrâneo. Essa pequena erva, além de ótimo tempero (experimente temperar carnes com ela), é poderosa para o corpo e a mente. Os benefícios são tantos que ninguém deveria dispensá-la: 1. Relaxa a mente O alecrim é capaz de tranquilizar… Continue reading Como usar o alecrim para encher o corpo e a mente de energia

Pensamentos

5 Tipos de pessoas tóxicas que deve evitar a todo o custo

Esta é uma matéria muito importante para todos. Ela é sobre pessoas tóxicas, que são muitas, infelizmente. No mundo, encontramos todo tipo de gente. Às vezes, nos surpreendemos com as virtudes dos outros. No entanto, há vezes que nos decepcionamos. Você deve aprender a identificar o caráter de quem anda ao seu lado. Temos dois… Continue reading 5 Tipos de pessoas tóxicas que deve evitar a todo o custo

Saúde

7 Coisas que acontecem no seu corpo quando bebe agua na quantidade certa

Para você ter ideia, 73% do nosso cérebro e coração funcionam com água. Esta bebida é vital porque: – Hidrata o corpo – Normaliza a temperatura corporal – Fornece oxigênio por todo o corpo – Lubrifica as juntas – Libera toxinas do corpo – Permite o crescimento e manutenção de células – Umedece as membranas… Continue reading 7 Coisas que acontecem no seu corpo quando bebe agua na quantidade certa

Pensamentos

10 Ocasiões em que ficar calado é a melhor escolha

Você pode ter certeza: o silêncio, na hora certa, é uma grande escolha. Quer saber mais sobre isso? Confira dez situações em que manter a boca fechada é o melhor a ser feito: 1. Quando suas palavras afetarão negativamente alguém Falar de alguém com a intenção de causar dano é muito ruim, principalmente se a… Continue reading 10 Ocasiões em que ficar calado é a melhor escolha

Saúde

Consuma esta receita de canela para perder peso mais rápido

Esta é uma bebida muito fácil de preparar e com grandes benefícios à saúde. Ela tem várias virtudes. Mas podemos destacar cinco: 1ª Ajuda a normalizar o colesterol 2ª Controlar a glicose e, assim, combater o diabetes 3ª Acelerar o metabolismo, favorecendo a perda de peso 4ª Regularizar a menstruação 5ª Melhorar a digestão Mas… Continue reading Consuma esta receita de canela para perder peso mais rápido

Saúde

7 Problemas que podem causar ansiedade e depressão

Nesta matéria, falaremos de um assunto que se tornou o calo da nossa sociedade: a depressão. Pessoas depressivas geralmente não sabem o motivo que as levaram ao problema nem como lidar com tudo isso. Muita gente desenvolve a doença depois de um grande trauma, como a perda de um parente, uma doença ou até mesmo… Continue reading 7 Problemas que podem causar ansiedade e depressão

Pensamentos

É por este motivo que as pessoas honestas conseguem ter os melhores amigos

Qual é o melhor tipo de pessoa para se fazer amizade? As honestas! Pessoas sinceras, que falam a verdade, mesmo em situações embaraçosas, são as que merecem estar ao nosso lado. Às vezes, não queremos ouvir a verdade porque ela pode parecer dura demais. No entanto, um amigo não deve esconder nada para nos agrade.… Continue reading É por este motivo que as pessoas honestas conseguem ter os melhores amigos

Saúde

Purgante caseiro para deixar seu intestino suavemente bem limpinho

Para alguns terapeutas naturalistas, os intestinos são o grande segredo da saúde. Diante disso, o tratamento voltado para a restauração da saúde deve começar pelos intestinos. As pessoas, segundo esses naturalistas, têm o sangue sujo ou envenenado e envelhecem precocemente porque não cuidam desse órgão nem fazem, periodicamente, limpezas nele. Mas como fazer limpezas intestinais?… Continue reading Purgante caseiro para deixar seu intestino suavemente bem limpinho

Saúde

8 Sintomas que podem alertar sobre um problema de vesícula biliar

A vesícula biliar é um pequeno órgão responsável por liberar a bile. Para quem não sabe, a bile é uma substância que ajuda a quebrar as gorduras no processo digestivo. As doenças associadas ao seu funcionamento geralmente ocorrem quando algo obstrui a passagem da bile pelos ductos. A boa notícia, se que é existe boa… Continue reading 8 Sintomas que podem alertar sobre um problema de vesícula biliar

Dietas

Elimine o inchaço -perca peso e aumente sua energia fazendo estas 4 coisas

Sintomas como fadiga crônica, obesidade, insónia, pressão alta, colesterol e dores de cabeça não devem fazer parte do nosso dia a dia. Na verdade, eles são resultado do acúmulo de toxinas no corpo. Infelizmente, muita gente passa a vida toda com alguns desses sinais, mas ignora, achando que é normal. A saúde e o bem-estar são… Continue reading Elimine o inchaço -perca peso e aumente sua energia fazendo estas 4 coisas