Dietas

3 dias de dieta de banana para perder peso sem morrer de fome

Você gosta de banana? Então, aí vai uma boa notícia pra você:  comer banana é benéfico para nosso cérebro, melhora nossa saúde cardiovascular, protege nossos rins, nosso fígado e nosso trato digestivo, e pode até nos ajudar a perder peso. Isso porque a fruta é fonte de energia, fibras, vitaminas A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina)… Continue reading 3 dias de dieta de banana para perder peso sem morrer de fome