Saúde

8 sintomas que indicam que seu corpo está com deficiência de proteína

Proteínas são essenciais para corpo, graças às longas cadeias de aminoácidos, que têm como função garantir o nosso desenvolvimento, crescimento e manutenção. Há vários alimentos que contêm proteínas, como ovos, peixes e carne. Os vegetais, as nozes e as sementes também são boas alternativas, principalmente para os vegetarianos e veganos. Para você ter ideia do quanto… Continue reading 8 sintomas que indicam que seu corpo está com deficiência de proteína