Saúde

Ferva uma banana e beba a água para ter um sono descansado

Todas as pessoas têm problemas para dormir às vezes, como estamos vivendo em um mundo cheio de stress, influências electromagnéticas de dispositivos de tecnologia moderna e vários outros fatores negativos. Todas essas coisas interrompem nossa capacidade de obter o descanso necessário, afetam nosso sistema nervoso e hormônios do sono e reduzem a qualidade do sono.… Continue reading Ferva uma banana e beba a água para ter um sono descansado

Saúde

Banana amassada para acabar com a tosse

Há uma saída natural e bastante simples para acabar com aquela tosse que não para. Vamos utilizar às maravilhosas propriedades da banana. Ela é rica em: – Vitamina B6 – Vitamina C – Potássio – Ferro – Fibras solúveis Veja como preparar esta receita tão simples, rápida e eficaz, principalmente nas crianças: Ingredientes necessários :… Continue reading Banana amassada para acabar com a tosse

Saúde

Se gosta de bananas pare tudo que está fazendo e leia esses 10 fatos

Se você gosta de bananas, pare tudo que está fazendo e leia esses 10 fatos ! Se você acha que super alimentos são caros e inacessíveis às pessoas comuns, é melhor rever esses conceitos. Alguns desses são muito baratos e facilmente disponíveis para qualquer pessoa no mundo. Um exemplo é esse alimento muito saudável chamado… Continue reading Se gosta de bananas pare tudo que está fazendo e leia esses 10 fatos

Saúde

Esta receita com banana acaba com a tosse rapidamente

Sabe aquela tosse chata que parece não ter jeito? Agora você pode ficar tranquilo, pois há uma saída! Como a banana vai ajudar a eliminar a tosse? Essa receita é tão boa que vai parecer milagre. No entanto, a cura se deve às grandes propriedades da banana, que, além de tudo, traz muitos benefícios para… Continue reading Esta receita com banana acaba com a tosse rapidamente

Dietas

Vitamina especial para ajudar a perder peso

Esta é uma vitamina muito especial. Ela não é uma simples vitamina de banana porque vem acompanhada de três extraordinários ingredientes. Esses três ingredientes são indiscutíveis quando o assunto é saúde e perder peso. Estamos falando da salsa, da linhaça e do gengibre. A salsa (ou salsinha) é muito rica em nutrientes, em especial as vitaminas… Continue reading Vitamina especial para ajudar a perder peso

Dietas

Derreta a gordura da barriga com esta bebida

Existem pessoas que têm, digamos, o metabolismo perfeito. Independentemente do que coma ou quantas vezes se exercita, esse tipo de pessoa mantém uma cinturinha fina e sempre parece ter muita energia. Mas nem todo mundo tem essa sorte, não é mesmo? E infelizmente há o lado oposto: muita gente tem um metabolismo ruim. Quem tem o metabolismo… Continue reading Derreta a gordura da barriga com esta bebida