Saúde

Isto é o que acontecerá no seu corpo se comer pepino por 30 dias

Muitas pessoas costumam ter pepino em casa. É um legume muito comum. Geralmente se usa o vegetal na salada. No entanto, podemos desfrutar de muitos benefícios do pepino, além de ingrediente de salada. Você sabia, por exemplo, que ele é rico em água e por isso ajuda na perda de peso? O ingrediente também é… Continue reading Isto é o que acontecerá no seu corpo se comer pepino por 30 dias

Saúde

4 bebidas que toma á noite que desintoxica o fígado e ajuda a emagrecer

Se você pensa que enquanto dorme seu corpo praticamente para de trabalhar, engana-se! A verdade é justamente o contrário: durante o sono, nosso organismo executa vários processos vitais. Por exemplo, enquanto dormimos, o fígado trabalha para eliminar as toxinas que ingerimos durante o dia todo. É claro que essa tarefa pode demorar à medida que consumimos alimentos prejudiciais… Continue reading 4 bebidas que toma á noite que desintoxica o fígado e ajuda a emagrecer

Beleza

Máscara facial de batata doce é fonte de juventude para a pele

A batata-doce é um excelente alimento, com diversas propriedades medicinais. Você já deve saber disso, não é? Mas será que você sabe quão maravilhosa é a batata-doce para a pele? A atriz Olivia Munn conhece bem o poder desse tubérculo em uso cosmético. Ela, que fez “X-Men: Apocalypse”, surpreendeu muita gente quando apareceu nas telinhas… Continue reading Máscara facial de batata doce é fonte de juventude para a pele

Saúde

A forma mais saudável de fritar um ovo sem gordura

Muitos associam o ovo ao colesterol elevado. Isso, porém, é um grande equívoco, pois até hoje não houve nenhuma pesquisa que conseguisse comprovar essa tese. O problema do colesterol é recente e começou com o consumo de óleos vegetais, como o de soja, o de milho e, nos dias de hoje, com o pior de… Continue reading A forma mais saudável de fritar um ovo sem gordura