Saúde

3 Sumos desintoxicantes

mulher-comendo-frutas-frescas-maca-banana-caqui-alimentacao-saudavel-1365522334212_615x300
Os sumos desintoxicantes são uma maneira natural e saudável de eliminar as impurezas do organismo
O consumo de alimentos gordurosos e até o stress do dia a dia acabam acumulando toxinas no corpo. Uma maneira fácil e natural de liberar isso é por meio da ingestão de sumos desintoxicantes.
3 receitas de sumos para desintoxicar o organismo
Suco desintoxicante
  • 1 cenoura
  • 1 pepino (com casca)
  • ½ beterraba média e crua
  • ½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
  • 1 suco de limão e raspas da casca
Suco desintoxicante e digestivo
  • 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
  • 1 cenoura
  • 1 xícara (chá) de talos de erva doce
  • 1 suco de limão e raspas da casca
Suco desintoxicante e energético
  • 4 cenouras
  • 1 maçã
  • Suco de 1 limão (sem casca)
  • 2 laranjas
  • 1 pedaço de gengibre
Preparação :
Bata no liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água  ou água de coco. Para deixar o sumo mais cremoso, utilize a medida de meio copo.
Evite usar açúcar e adoçantes.

Deixar uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *