Saúde

7 Benefícios do abacaxi que quase ninguém conhece

Todos nós estamos expostos aos desgastes da vida moderna.

Mas nem por isso que todo mundo vai se acomodar e cruzar os braços diante desse fato, não é?

E se dissermos que podemos melhorar a proteção ao nosso corpo consumindo abacaxi?

Como ele é rico em propriedades antioxidantes e anti-cancerígenas, devemos comer abacaxi diariamente.

Para as mulheres, por exemplo, seu uso é indispensável.

O abacaxi contém substâncias que restauram a elasticidade da pele, rejuvenescendo-a.

Há outros benefícios causados pela fruta.

Conheça:

1. Cura tosse e resfriado

  • O o abacaxi supre mais de 130% da necessidade diária de vitamina C.
  • Ele é um verdadeiro impulsionador do sistema imunitário.
  • Além disso, reduz o muco nas vias respiratórias, evita catarro e infecções.

2. Promove a saúde óssea

  • O abacaxi é riquíssimo em manganês, que é um mineral essencial para o fortalecimento dos ossos.
  • Para você ter ideia, essa fruta tem mais de 70% da quantidade necessária de manganês que precisamos obter diariamente.

3. Ajuda na digestão

  • Como o abacaxi é abundante em fibras, facilita a passagem de alimentos através do sistema digestivo.
  • Além disso, estimula a liberação de sucos gástricos e digestivos, ajudando a dissolver os alimentos, especialmente os ricos em proteína.
  • O abacaxi também combate a diarreia.

4. Melhora a circulação

  • O abacaxi limpa as artérias, ajudando na prevenção de doenças cardíacas.

5. Alívio de dores

  • Como o abacaxi alivia inflamações das articulações e dos músculos, ele é ótimo para combater a artrite.
  • As propriedades anti-inflamatórias da fruta reduzem os sintomas de dores.

6. Produção de colágeno

  • Por ser rico em vitamina C, o abacaxi produz colágeno, que é essencial para as paredes dos vasos sanguíneos, pele, órgãos e ossos.
  • Ou seja, consuma abacaxi e garanta a prevenção de muitas doenças e infecções.

7. Prevenção do câncer

  • O abacaxi previne câncer de boca, de garganta e de mama graças às propriedades antioxidantes.
  • Além disso, é rico em bromelina.
  • Esta substância ajuda no tratamento de doenças auto-imunes e ajuda a regular a glândula tireoide.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

[in.curapelanatureza.com]

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