Dietas

Agua de casca de abacaxi com chá verde para perder 4 kgs em 1 semana

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Receita para emagrecer tem aos montes.

Mas com toda a certeza esta é uma das mais poderosas.

O que nos faz ter tanta convicção?

Os ingredientes da receita e os resultados de quem já tomou.

Um desses ingredientes é o abacaxi.

  • O abacaxi é um alimento muito medicinal.
  • Ele é rico em nutrientes, como a vitamina A, B1, B6, C, ferro, magnésio e fibras.
  • Por ser diurético e conter poucas calorias (menos de 160 numa fatia de 100 gramas), a fruta é muito usada em dietas de emagrecimento.
  • O principal componente do abacaxi é a bromelina, uma enzima que ajuda a melhorar a digestão, especialmente de proteínas.
  • Por isso, o uso do abacaxi é muito recomendado quando consumimos grande quantidade de proteína.
  • A bromelina também tem propriedade anti-inflamatórias, o que o torna muito útil para ajudar a reduzir dores musculares e articulares, especialmente as causadas por intensa atividade física.
  • O abacaxi é ótimo para o preparo de doces, bolos e tortas.

No entanto, o abacaxi é mais medicinal quando consumido cru ou na forma de suco ou chá.

  • O chá acrescenta o fator termogênico à característa diurética do abacaxi, auxiliando na queima de gorduras.
  • O consumo do chá de abacaxi combinado a uma dieta saudável costuma dar ótimos resultados a quem quer perder peso sem prejudicar a saúde.
  • Uma boa estratégia é, durante um dia da semana, tomar este chá no lugar da água.

O chá que vamos ensinar tem um reforço: o chá-verde, de comprovada ação emagrecedora.

  • Isso vai acelerar a perda dos indesejados quilos extras.

A receita do chá está logo a seguir:

INGREDIENTES

  • Casca de meio abacaxi cortadas em pequenos pedaços (o ideal é que o abacaxi seja orgânico)
  • Meio abacaxi cortado em cubos pequenos (para dicionar no fim do preparo)
  • 1 litro e meio de água (para usar com a casca de abacaxi)
  • 200 mL de água (para usar com o chá verde)
  • 1 sachê de chá verde

MODO DE PREPARO

  • Leve bem a casca de meio abacaxi e ponha-a para ferver por cerca de dez minutos.
  • Coloque-a para esfriar.
  • Depois, bata a casca no liquidificador junto com a água em que ela foi fervida.
  • Em seguida, coe.
  • Ferva 200 ml de água e adicione o sachê de chá verde.
  • Espere esfriar.
  • Depois, junte os dois preparos (o da casca e o chá verde) em temperatura ambiente e adicione os cubos de abacaxi.
  • Conserve na geladeira.

Tome esta bebida várias vezes ao dia durante uma semana.

Se aliar com uma dieta saudável e exercícios físicos, você vai perder de 2 a 4 quilos.

Pode ficar fazendo este tratamento uma vez por mês.

É importante usar um abacaxi orgânico.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

[in:curapelanatureza.com]

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