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Bebida incrível para ajudar a perder peso e ter saúde

suco_de_abacaxi_aipo_pepino_gengibre_e_limao_-_para_eliminar_barriga_2Se  quer perder peso, este suco é uma opção muito viável para incluir na sua dieta.

Ele é fácil de preparar e oferece muitos benefícios não só para ajudá-lo a perder aqueles quilinhos indesejados – ele vai ajudar a ter muito mais saúde!

Os ingredientes são simples e, os encontra na feira sem complicação.

Vamos falar um pouco de cada um desses ingredientes.

O abacaxi é bastante diurético e contém poucas calorias.

  • Menos de 160 numa fatia de 100 gramas.
  • O abacaxi ainda auxilia a digestão e melhora a circulação.

O pepino ainda é ótimo para a pele e ajuda a normalizar colesterol e pressão arterial.

  • E, por ser diurético, é desintoxicante e contribui para o emagrecimento.

O gengibre acelera o metabolismo, o que agiliza a queima de gordura.

  • Ele sacia e também é perfeito para a desintoxicação do organismo, sendo considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida.
  • O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.

Pesquisa na Universidade de Chicago mostrou que o consumo diário de dois talos de aipo, durante uma semana, diminui a pressão arterial em cerca de 15%.

  • Além disso, o aipo diminui a concentração dos hormônios do stress, que causam o estreitamento dos vasos sanguíneos.
  • Ele também tem efeito calmante e é considerado um alimento afrodisíaco, ou seja, aumenta a libido em homens e mulheres.
  • E, além de tudo isso, abaixa o colesterol, tem ação diurética e auxilia no emagrecimento.

Por fim, o limão, poderosíssima fruta.

  • É famosa a capacidade do limão de alcalinizar o sangue.
  • Um sangue levemente alcalino é essencial para um corpo saudável.
  • E o limão contribui bastante para esse processo de alcalinização.
  • Como consequência, ele é um potente desintoxicante e exterminador de gorduras.

O suco tem mais um ingrediente: um pedacinho de maçã, que entra mais na receita para deixar o sabor mais agradável.

Vamos mostrar como ela é feita e como deve ser consumida agora:

INGREDIENTES

  • Metade de um pepino
  • 2 ramos de aipo (o mesmo que salsão)
  • 1 chávena de água
  • 1 limão espremido na hora
  • Meia colher (chá) de gengibre ralado
  • Meia chávena de abacaxi picado
  • 1/4 de maçã

MODO DE PREPARO

  • Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.
  • Prepare e tome tudo de uma vez só.
  • É melhor não coar.
  • Beba o suco diariamente em jejum.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

[in:curapelanatureza.com]

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