Beleza

Como diminuir o cansaço do rosto em 10 minutos

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A água fria pode ter um efeito tensor em nossa pele e evitar que o cansaço acumulado seja notado. Podemos aplicá-la diretamente e depois relaxarmos com uma massagem facial.
Como diminuir o cansaço do rosto em 10 minutos?
Ao acordarmos depois de uma noite ruim em que não conseguimos descansar bem ou depois de um dia intenso, nosso rosto reflete o cansaço de diferentes formas: olhos inchados e vermelhos, olheiras, rugas marcadas, rigidez, etc.
Neste artigo facilitaremos dicas imprescindíveis para fazer com que o cansaço desapareça de seu rosto de forma natural e em apenas 10 minutos. Experimente!
1. Limpeza imediata
  • O primeiro passo para eliminar as marcas de cansaço do rosto consiste em fazermos uma limpeza na pele para eliminar todas as impurezas e restos de maquiagem que se acumulam nela.
  • Podemos sempre levar no bolso os produtos necessários para fazer essa limpeza a qualquer momento.
Para isso propomos os seguintes limpadores naturais:
Agua-de-rosas
  • A água de rosas tem um aroma delicioso, é muito refrescante e adequada para peles gordurosas e mistas.
Azeite de oliva
  • Para evitar que a pele seca se resseque podemos levar um recipiente com uma mistura de uma parte de azeite de oliva para cada cinco partes de água.
  • Basta agitar antes de usar e limpar o rosto com um algodão ou uma toalha suave umedecida.
Abacaxi
  • Se estivermos em casa e tivermos abacaxi natural, podemos fazer uma limpeza efetiva untando um pedaço de abacaxi por todo o rosto e deixando dois minutos até que seque.
  • Depois é só lavar o rosto com água.
2. Água gelada e hidratação
  • A forma mais rápida de produzir um efeito de relaxamento e tonificação de forma instantânea consiste em salpicar o rosto com água bem gelada.
  • Dessa forma, depois de limpar o rosto, refrescaremos a pele com água bem fria.
  • Lavar-o-rosto
  • Secaremos a pele sem esfregar, dando pequenos golpes com a toalha para enxugar o rosto.
  • Assim a cútis estará limpa e pronta para absorver bem qualquer loção hidratante adequada para nosso tipo de pele.
3. Auto massagem
  • Depois de tratar a pele, para livrá-la de impurezas e nutri-la profundamente é o momento ideal para fazer uma auto massagem que nos permitirá relaxar as tensões, dar flexibilidade à pele e melhorar ainda mais a absorção da loção hidratante.
  • A massagem deve ser suave, na direção contrária às rugas e para fora do rosto. Podemos fazer isso enquanto aplicamos a loção, durante 3 a 5 minutos.
4. Caretas
  • O rosto acumula muitas tensões ao longo do dia, principalmente se tivemos uma noite ruim. Essa rigidez endurece as feições e nos dão um aspecto mais sério e envelhecido.
  • Uma forma simples e divertida de combater essas tensões diárias é fazer todo o tipo de careta com cada parte do rosto: com a boca, a mandíbula, a língua, o nariz, as bochechas, a testa, os olhos, etc.
  • Durante um minuto faremos todo tipo de gestos exagerados com o rosto. Ainda que muitas pessoas acreditem que isso faz com que pareçam enrugadas, o efeito é o contrário, já que estimula o fluxo de sangue pelo rosto inteiro.
5. Relaxamento dos olhos
  • Os olhos podem mudar o aspecto geral do rosto, já que acumulam a tensão e o cansaço de cada dia. Para combater esse problema em um minuto podemos recorrer a uma técnica de relaxamento ocular que consiste em esfregar as mãos para que aqueçam e depois colocá-las sobre os lhos fechados.
  • Notaremos como os olhos relaxam e, de quebra, melhoraremos a qualidade de nossa visão, que será mais clara e nítida.
6. Estimulação dos lábios
  • Os lábios também acumulam às tensões por causa de tudo aquilo que reprimimos e não dizemos. Com o tempo vamos apertando-os, junto com a mandíbula, o que dá um aspecto rígido a toda a parte inferior do rosto. Em contrapartida, se os relaxarmos, ganhamos lábios mais sensuais e volumosos.
  • Depois de hidratá-los bem cobriremos a boca com uma mão e a arrastaremos horizontalmente para a extremidade, massajando não apenas os lábios como também as áreas ao redor deles, que também costumam ter tensão e onde costumam aparecer rugas. Faremos isso 10 vezes com cada mão.

 

[in:melhorcomsaude.com]

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