Dietas

Dieta da Sopa para perder até 7 quilos em poucos dias

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Com a dieta da sopa , pode perder até 7 quilos em poucos dias.
 Faça e depois volte aqui no site para falar dos resultados. Boa Dieta!!!!
Ingredientes para a Dieta da Sopa:
  • – 1 Aipo
  • – 1 Repolho Grande
  • – 4 Cenouras (ou 4 cebolas grandes picadas)
  • – 1 Molho de Couve
  • – 1 Beringela
  • – 1 Nabo
  • – 2 Molhos de salsa e cebolinho;
  • – 2 Tomates picados sem pele e sem sementes;
  • – 1 Cabeça de Alho.
Temperos: Sal (pouco), Pimenta, Caril, Salsa.
  • Coloque todos os ingredientes a ferver por 10 minutos, então baixe o lume e deixe cozinhar
  • Tempere a gosto, se preferir reduza em puré, com a varinha magica.
A sopa pode ser tomada a qualquer hora do dia ou em caso de ter fome.
Deve beber muita agua, fazer uma caminhada diária e retirar os doces da sua alimentação.

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