Dietas

Emagrecer rapidamente

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Procuramos sempre perder alguns quilos antes do verão e consegue-se com alguma vontade e de forma natural.
Claro que tem que haver cuidado, porque pode ter algumas carências.
Podemos perder alguns quilos em poucos dias de forma natural, sem ter que tomar medicamentos ou outro.
  • Preparar à noite uma garrafa de meio litro de água e sumo de 2 limões.
  • Ponha o conteúdo em cima da sua mesa de cabeceira.
De manhã antes de se levantar beber toda a mistura e deverá fazer isto durante 3 a 4 dias seguidos sem saltar refeições.

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