Saúde

O café e o bem estar

Os-Cafezais-No-Brasil-e-a-História-Do-Café
O café para algumas pessoas é indispensável para começar o dia e para muitas delas, é um ritual que se vai prolongando, a seguir às refeições, à noite, ou a qualquer hora.
O facto das pessoas tomarem muitos cafés, é uma reacção natural, porque o café tendo uma acção excitante para as células cerebrais, estimula e facilita igualmente a digestão.
Se é daquelas pessoas viciadas em café, saiba que deve moderar o consumo e não convém exagerar na quantidade, pois pode perturbar o sono e o sistema nervoso
Em doses moderadas o café melhora a capacidade intelectual do indivíduo e estimula a memória.

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