Saúde

Salsa e beterraba para melhorar circulação e combater varizes

Varizes são um verdadeiro pesadelo, principalmente para as mulheres.

Elas podem surgir tanto por consequência do estilo de vida sedentário (incluindo a má alimentação) como pela genética.

Você pode evitar o problema com uma dieta rica em antioxidantes, bastante água, frutas frescas e vegetais.

Agora, se as varizes já estiverem aparecendo, um bom remédio é a vitamina de beterraba e salsa.

Esses dois ingredientes são perfeitos para tratar até as varizes mais profunda.

Isso acontece porque seus componentes são capazes de melhorar a circulação sanguínea.

Portanto, se você anda sentindo nas pernas:

  • – Inchaço
  • – Peso
  • – Cansaço
  • – Dores

Não pense duas vezes: prepare a vitamina natural ensinada neste post.

A beterraba é rica em nitratos, o que permite melhorar a circulação sanguínea, já que dilata os vasos.

  • Com os vasos dilatados, há maior fluxo de oxigênio e a pressão arterial abaixa.
  • A beterraba também possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antifúngicas.

Sabe o que isso significa?

  • Que ela é capaz de livrar as toxinas do nosso organismo, purificando o sangue e favorecendo os processos básicos que ocorrem no fígado.
  • Por fim, essa raiz contém magnésio, que é mais um motivo para facilitar o retorno venoso.

E a salsa?

  • É um anti-inflamatório natural muito potente, graças à luteolina e vitamina C.
  • Assim, podemos reduzir a probabilidade de trombose, aliviar o inchaço e o peso que tanto incomoda.
  • A salsa é também um grande antioxidante, capaz de purificar o corpo e promover a circulação do sangue.
  • Além disso, é rica em potássio, que, para quem não sabe, ajuda a regular a pressão arterial e a combater a hipertensão.

Agora que você já sabe o quão poderosos são os ingredientes da vitamina, vamos à receita!

INGREDIENTES

  • 1 beterraba (média e não muito madura)
  • 1 punhado de salsa
  • 1 copo de água (200 ml)
  • O suco de 1 limão

MODO DE PREPARO

  • Para tirar melhor proveito dos benefícios, utilize ingredientes frescos.
  • Lave bem a beterraba, descasque e corte em quatro pedaços para facilitar a batida no liquidificador.
  • Feito isso, lave as folhas de salsa.
  • Os dois ingredientes devem ir ao liquidificador, junto com a água e o suco de limão.

A salsa tem um sabor forte, mas vale a pena.

  • Bata até a solução ficar homogênea.
  • Beba sempre pela manhã, cerca de três vezes por semana.

Você melhorará a circulação do corpo e ainda terá mais energia e disposição para enfrentar o dia a dia.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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