Dietas

Será que o Pastel de Nata é o bolo menos calórico

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Muitos são aqueles que me perguntam se é ou não, facto, que o Pastel de Nata é o menos calórico de todos?
Ora bem, de acordo com a INSA, esse factor, não é verdade…
O facto é que a tarte de maçã é bem menos calórica do que o pastel de nata, no entanto, o pastel de nata é , sem dúvida nenhuma, um dos melhores a ser comido =)
Vamos comparar :
  • Pastel de Nata = 298kcal por 100gr
  • Tarte de Maça = 196kcal por 100gr
  • Queque = 407kcal/100gr
  • Bolo de Arroz = 404kcal /100gr
Como podemos ver, são todos altamente calóricos, no entanto os bolos mais secos são aqueles que pior fazem =)
Eis uma foto das características nutricionais do pastel de nata

 

 

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Bem agora a escolha é vossa. Um pastel de nata que se come em 5 minutos e fica com 298kcal ou 30 minutos de passadeira para retirar as calorias do mesmo (fora as outras coisas que não se perde)

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