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Suco detox de cenoura e limão para perder até 3 kgs em 1 semana

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Perder peso é um grande desafio, imagina então conseguir isso tomando sucos detox para emagrecer?

Isso é possível, e a receita que vamos te passar com cenoura e limão vai te ajudar! Se quer perder peso de forma saudável e natural, aposte nos sucos detox e limpe seu corpo das impurezas.

Graças as suas propriedades e benefícios, ele vai aumentar o efeito de sua dieta para perder peso.

A cenoura é um alimento saboroso que pode ser consumido de várias maneiras, por isso ela é uma boa alternativa quando o assunto é saúde e perder peso.

Veja agora alguns benefícios de tomar suco de cenoura para emagrecer e ganhar mais saúde:

  • Diurético, pois estimula a função dos rins, ajudando a eliminar fluidos e evitar a retenção de líquidos, o que ajuda a evitar o inchaço corporal.
  • Desintoxicante, já que contém vitaminas e minerais, que promovem processos metabólicos e é um excelente agente desintoxicante.
  • Depurativo, graças à sua riqueza em fibra e água, é capaz de eliminar as toxinas do corpo.
    Saciante, é um alimento bastante saciante que ajuda a combater a fome.
  • Digestivo, é excelente contra a dispepsia (indigestão), flatulência e outros sintomas da inflamação abdominal.

INGREDIENTES:

  • – 5 cenouras
  • – Suco de um Limão,
  • – Um pouco de água,

MODO DE PREPARO:

  • – Lave e descasque as cenouras.
  • – Coloque as cenouras em um processador de alimentos e bata com um pouco de água até obter o suco. Pode adicionar mais ou menos água, de acordo com sua preferência na hora de beber.
  • – Finalmente, adicione o suco de um limão. Não acrescente açúcar ou outro adoçante.

Tome até 2 copos por dia, um de manhã antes do café da manhã e outro antes do almoço.Além disso, pode adicionar outros legumes ou frutas a este suco para torná-lo mais saboroso. Algumas sugestões são: aipo, maçã, gengibre e couve.

DICAS EXTRAS: Além da dieta, pratique exercícios físicos regulares para conseguir realmente emagrecer e manter o peso.

Consulte profissionais da área da saúde para ajudar.

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