Saúde

Receita só com 2 ingredientes e diga adeus à insónia

As pessoas costumavam dormir sete ou oito horas por dia, antigamente. Hoje em dia, com o acelerado ritmo de vida de um mundo cada vez mais competitivo, dorme-se em torno de seis ou sete horas. Uma situação ainda pior é de quem trabalha no período da noite e dorme pela manhã. Afinal, todo mundo sabe que… Continue reading Receita só com 2 ingredientes e diga adeus à insónia