Dicas de cozinha

Este truque simples manterá seus limões frescos por um mês inteiro

Que o limão é rico em vitamina C, isso todo mundo já sabe.

Não é por acaso que a fruta cítrica é tão procurada na hora de combater gripes e resfriados.

Aqui está uma pequena lista de benefícios do limão:

1. Reduz a azia

  • Por isso é importante tomar uma limonada regularmente.
  • Basta misturar um copo de água morna com duas colheres (chá) de limão espremido na hora.

2. Trata asma

  • Alivie a asma tomando uma colher (sopa) de suco de limão uma hora antes de cada refeição.

3. Alivia disenteria

  • Basta beber uma xícara de suco de limão duas a três vezes.
  • Você também deve beber muita água.

4. Diminui dores nos calcanhares

  • As mulheres que usam salto alto podem sentir muitas dores no calcanhar ao fim do dia
  • A dica é: esfregue uma fatia de limão sobre a parte afetada.
  • Isso também irá incentivar a eliminação de toxinas dos poros de seus pés.
  • Mas só faça isso à noite.
  • E, depois, lave muito bem.

5. Combate resfriado

  • Esprema dois limões frescos em meio litro de água morna.
  • Adicione mel cru para dar mais sabor.
  • Feito isso,  tome a bebida antes de ir para a cama à noite.
  • As propriedades antivirais de limão são eficazes contra o resfriado, aumentando a força do sistema imunológico.

6. Combate prisão de ventre

  • Quer alívio imediato no problema de prisão de ventre?
  • Beba uma mistura de suco de limão com um copo de água morna.
  • Não deixe de acrescentar o mel – ele dá um sabor mais agradável.
  • Beba antes do café para proporcionar alívio imediato.
  • Além de acabar com a prisão de ventre, o corpo também vai ser desintoxicado no processo.

7. Melhora a digestão

  • O limão alivia a indigestão e você pode sentir seu corpo desinchar depois de consumir o suco.

8. Relaxa os pés

  • Você pode mergulhar os pés em uma solução de água quente com limão.
  • Pode ter certeza de que seu corpo ficará mais relaxado, acabando com qualquer tensão ou ansiedade.
  • Mas faça isso sempre à noite.
  • E, depois, lave muito bem com água.

9. Nutre a pele

  • Se você tem uma pele seca e escamosa, esfregue a casca do limão porque ela atua sobre a pele, deixando-a mais macia e sedosa.
  • Não se exponha ao sol.
  • Portanto, faça isso sempre à noite, lavando muito bem depois com água.

10. Reduz o inchaço das gengivas

  • Você pode aliviar suas gengivas inchadas bebendo  uma mistura suco de limão espremido na hora com um pouco de água.
  • Se o problema for na garganta, um gargarejo com água quente e suco de limão – com a mesma quantidade de cada – alivia a dor.

11. Trata inflamações

  • Limão é eficaz no combate a problemas inflamatórios, como artrite, reumatismo, ciática e assim por diante.
  • Além disso, reduz o risco de gota inibindo a acumulação de ácido úrico nos tecidos do corpo.

Dica importante: quando fizer o suco, aproveite a fruta por inteiro, pois a casca é muito poderosa.

No entanto, neste caso, o limão deve ser orgânico.

Mas onde você guarda os limões depois que chega das compras?

A maioria de nós guarda as frutas cítricas numa tigela ou na fruteira da sala de estar.

E se dissermos que há uma alternativa melhor para preservar os limões?

Por falta de conhecimento, as pessoas, mesmo morando em lugares
frios, costumam colocar tomate, cebola e outros vegetais na geladeira,
mas isso reduz o valor nutricional do alimento.

Já o limão, que realmente deve ir à geladeira, tende a ficar do lado de fora.

Entenda: não é bom que essa fruta fique à temperatura ambiente.

Isso porque ela perde o sabor e o valor nutricional rapidinho.

Para manter seus limões frescos e suculentos, você precisa colocá-los
em um saco plástico (ou tipo zip) bem vedado e guardá-los na geladeira.

Isso vai desacelerar, mas não interromper, o processo respiratório, para que o envelhecimento seja mais lento.

Vamos repetir: para manter os limões frescos por mais tempo, e também
evitar a perda de sabor e nutrientes, você deve mantê-los na geladeira,
em um saco plástico selado.

Mas atenção!

Você não deve congelar os limões, mas apenas mantê-los na geladeira!

Dessa forma, podemos conservar a fruta fresquinha e saborosa por até um mês.

Limão é ácido no sabor, mas quando é ingerido, deixa nosso sangue mais alcalino, o que é perfeito para manter nossa saúde.

Este canal de notícias sobre tratamentos naturais não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

[in:curapelanatureza.com]

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